Клетчаточку надо, если нормы не набирается за день, то будут проблемы со стулом
Не в моем случае,честно,меня клетчаточка и заперла,я прям уверена,потому что ела два дня подряд норму запивая 2 литрами воды. И вот сегодня запор и очень твердые каловые массы. Никогда не парилась по клетчатке и все время регулярно мягко ходила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram