Я когда лежала с переломом ноги, ела 3 раза с день по 200 грамм творога политого перетертой с сахаром малиной. Плюс овощи и фрукты. Не набрала вообще.
Вы наверное больше творог с того времени не едите))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram