Ну по себе нужно смотреть, чтобы средний за неделю калораж целевой выходил, у меня тоже качели изо дня в день, но если в неделю больше 1350, то не худею
Да вот считаю уже 2 недели, сейчас велосипед подключила , пока 20 мин в день. Может он даст толчок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram