Наталья · 💬 MAX Подскажите пожалуйста как посчитать сколько есть калорий?начала только колоть велгия
вы просто или эко ставите? каллорийность можете свою в приложении (тут погуглите, что вам удобнее будет) рассчитать или с ИИ, взависимости от того, какой у вас рост/вес, ну и просто возьмите любые весы на озоне, я первое время взвешивала еду, потом уже на глаз видно сколько и чего ложить в тарелку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram