Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 1118670 в теме: Мой вес 100+




    • Я давно делаю без зажарки, но с телятиной. 250 кал моя порция 300гр выходит 👍

      Ну я зажарку в масле не варю, добавляю бульон и тушу. Ну вот без этого мне не нравится вкус свеклы и томатной пасты. Нужно прогреть и до мягкости.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram