Доброе утро ☀️ Девочки, сориентируйте пожалуйста Кто то худел на терапии без регулярных силовых тренировок? Или обязательно надо подключаться? Читала, что кожа обвиснет, если не будет спорта Поделитесь опытом🙏🏼
Конечно, для качества тела и сохранения мышц надо подключать спорт. Но у меня, когда я подключила спорт, начался дикий жор, похудение застопорилось и пришлось увеличивать дозу препарата. Поэтому пока решила пожертвовать качеством и подключить спорт позже, когда буду близка к цели. Попробуйте. Может у Вас хорошо пойлет и тогда результат будет значительно лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram