Действительно, страшно, занимайся и жир перекочует в мышцы 🤣 звучит так же страшно, как тут начинающим уколы говорят питайтесь на 1300-1600 ккал - вы что, я же умру 🤣
Ну про питание для меня уже всë понятно, поэтому и худеется нормально на мини-дозах, и с жкт норм. Калькулятор моë всë с первого дня уколов😁. А вот спорт темный лес. Что качать, куда качать🤷♀😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram