Вообщем так как я не пью воду и ненавижу ее , я начала заставлять себя пить воду хотя бы по 3 кружки 300 мл в день . По столовой ложке льняного масла , не сразу но процесс двинулся . И желудок более менее и извините, но в туалет спокойно сходить можно .
Каждое утро по столовой ложке льняного масла?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram