Я до этого не считала и скинула 25 кг.
Значит до этого созданного дефицита вам хватало. А сейчас вы так хорошо похудели - и теперь дефицит на похудение стал ещё ниже. То есть в данный момент то, сколько вы едите - это калораж на поддержание вашего текущего веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram