Добрый вечер. Чем раньше вы осознаете что на уколах необходимо держать дефицит калорий и повышать дозировку каждые 4 недели если предыдущая не работает , тем быстрее пойдет процесс. У вас обязательно будут классные отвесы, немного терпения и реализма, не ждите чуда от укола, чтобы потом не расстраиваться. Спокойно и уверенно приучайте себя считать еду, повышайте дозы до рабочих и будет все гуд.
Благодарю за душевные советы! Аж полегчало мне! Чуда уже не будет.Я 2й год на Семавике. Теперь строгий посчет каллоража только..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram