Я б ещё корсет посоветовала. И всегда стараться втягивать животик. Так мышцы в тонусе всегда. И живот будет подтягиваться. Иначе только абдоминопластика потом
да, бандажик можно или плотные трусы хотя бы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram