Добрый день.Хотела спросить вас,сегодня 3 месяца как колю семавик.Похудеда на 9800 кг...это нормально или маловато?Дошла до 0,750,нужно ли что то предпринять?Вообще то мне почти 60 провисанияи обвисание уже визуально есть..какова вообще норма в похудении в месяц?
Норма 2-4% от веса в месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram