Спорт есть, без фанатизма. Три раза в неделю 35 минут кардио умеренное, растяжка и прочие вещи. Проблема существует всю жизнь. На саксенде был хороший результат. Вес держался долгое время в пределах 83, но сейчас опять набор за полгода
Перейти в ветку обсуждения в Telegram