Доброго дня. Такая ситуация. Пару лет назад принимала саксенду, был хороший отвес килограмм в 20. С 120 кг похудела до 100. Потом своими силами до 80 за пару лет Сейчас с августа вес без изменения питания опять 95. Семавик - без эффекта. Квинсента - без эффекта Пробую сейчас Мелитид. Тоже без особого эффекта. Но колоть продолжу. Калории до 1500. Инсулинорезистентность. Эндокринологи только сочувствуют Думаю подключить интервалку 16/8 или 24/1 Какие могут быть советы?
Досконально считать калори длительно и пересчитывать норму в соответствии со сбросом веса. Работает безотказно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram