Всем привет. Колю семавик 3 неделю, 1-ая неделя - 0,25, 2-3 неделя- по 0,5. По весу минус 3 кг. По объёмам ушло хорошо. Аппетита нет вообще, особенно тошнит от жирного, мучного и прочей подобной пищи, порции сократились в несколько раз. В общем пока не заставишь себя, организм не требует. Из побочек только тошнота и сонливость,но не критично.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram