ее знаю как бороться. Заменяю сладости и десерты - творог + греческий с много сахарозаменителя. Делаю запеканки из творога и яйца ( частенько только из этих 2 ингредиентов ) , делаю кексы из клетчатки и поливаю сахарозамерительным греческим . Изголяюсь как могу. Конечно иногда и колбаса и печенька проскальзывает , все бывает .
Можно добавлять в запеканки несколько ложек кукурузного крахмала. Господин Д. разрешал)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram