Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 1110197 в теме: Мой вес 100+




    • Вот в таком "вкусненьком" и кроется проблемка то. Как то боретесь с этим или забили?

      ее знаю как бороться. Заменяю сладости и десерты - творог + греческий с много сахарозаменителя. Делаю запеканки из творога и яйца ( частенько только из этих 2 ингредиентов ) , делаю кексы из клетчатки и поливаю сахарозамерительным греческим . Изголяюсь как могу. Конечно иногда и колбаса и печенька проскальзывает , все бывает .


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram