Итак, девочки, приехала я из деревни. После месяца без взвешивания , без четкого контроля по питанию , где питалась творогом и свининой в основном ( в супе , котлетах, тушеная , и пр) .... Еще каждый день залетали то пара- тройка печенек , то пара тройка шоколадных конфет, то халва ( ошалеть калорийность) , то блин , то пиво пару раз в неделю , иногда это 0,33 , а иногда литрушечка . Старалась все вбивать в фатсикрет , вес частенько писала на глаз - выходило 1800-1900 примерно. Так вот - я ожидала , что привезу полюсом минимум 3 кило и была к этому готова . Ноооооо - я даже похудела аж на 100 гр . по замерам все на месте , плюс минус 1 см ( но это можно не считать , и свалить на силу натяжения во время замеров ) , а вот в талии сдулась аж на 5 см.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram