силовые не мой вариант, хотя смотрю на попу и ее бы подтянуть, а там надо силовые. Иога тоже так себе не дается, ну не гибкая я. Поэтому пока на тирзетте, у меня шаги да тоже поплавать хожу, ну не спортсменка я
с гибкостью тоже всегда проблемы были, в инсте смотрю на пилатес гёрл, такое там всё эстетичное 👌 но я хоть с тирзеттой перестала своего отражения в зеркале стесняться🤗 поэтому спорт тоже буду добавлять позже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram