Всем привет! Скажите, пожалуйста, где искать причину повышения веса на следующий день после тренировок? Не могу понять, что пошло не так( Подключила спорт, а вес в другую сторону пошёл. Питание могу прислать, в хорошем дефиците нахожусь
Мышцы отекают , это нормально ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram