я в начале делала, поняла что дофига и не делаю. Всякие освяноблины, даже без творожного сыра туда же пошли.
Не, я делаю. Моя пп на курогруди овощах и йогурте в лаваше выходит на 500-600 калорий и примерно столько же грамм. Делю на два приема пищи и нормуль. Просто сам факт калорийности лаваша печалит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram