Я бы всё-таки считала, если вы не считаете. Я сейчас на полном пп, там очень хорошо можно перебрать по ккал даже на обычной крупе👍
Я изучаю калорийность в приложении и на этикетках, ). А зачем вы взвешиваетесь каждый день, кстати?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram