У меня после новогодних корпоративов , праздников застольев, вес весь январь и держится. Было плюс килограмма 1,5 привеса, быстро ушли. Но и вес пока стоит. Не знаю на что грешить
Было точно так же до вчерашнего дня, ура и тронулся лёд , сегодня показали весы минус 0,5. Это первый отвес в январе после праздников 🙈😂. Не знаю это ли помогло, но устроила себе на этой неделе два дня подряд белковых + вчера попила лист брусники( кто-то недавно в группе писал, что отеки помогает снимать). Утром яйца варёные, в обед 200 гр курица и салат овощной, ужин 300 гр индейки и салат овощной.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram