Меня пока пугают психологически привесы после тренировки или нагрузки на вело, хотя я ем до 1000, надо это перебороть.
Со временем должно пройти, когда станет понятно, что при низких калориях вес все равно уйдет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
