ну и худейте без нее. Я от таблеток для пульса отказалась где то на - 25кг.
О, Лиза, здравствуйте! Ну я с бассейном, это тоже все же нагрузка. Правда у меня нет техники пловцов. И я плаваю "сочинским брассом"😁 Но тем не менее это тоже нагрузка. И плюс в воде зарядка, подрыгаться конечностями и животом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram