Говорила. Я питаюсь три раза маленькими порциями. Просто вес встал но мне говорят объемы ушли
Если обьемы уходят , вы движетесь в правильном направлении. Значит скоро и весы покажут меньшую цифру, если будете в дефиците.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram