Лёлечка,скажите пожалуйста,это все надо делать одновременно или выбрать что-то одно? И интервал между уколами и дозировку?
Аревик, вы начните снижать понемногу дозу и повышать калораж. Я не помню, вы калории считаете? Если да, то в местном боте можно рассчитать калораж именно на поддержание веса. И вот потихоньку ищите баланс между дозой и калоражем, чтоб вы могли есть достаточно и не худеть и не поправляться. Это все надо постепенно делать, на каждой новой дозе недели 3 хотя бы находится. И калораж тоже постепенно поднимать, по 100-150 калорий раз в 3-4 недели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram