Доброе утро, вчера был второй укол 0,25. Вес -2,4 кг за неделю. Вода, конечно, но я с ночной смены, подотекшая. Переедать вообще перестала, не хочу гадости сладости. Наедаюсь меньшим и не набрасываюсь на еду после долгого перерыва. КБЖУ считаю. В целом хорошо наедаюсь даже на 1600. Но были дни когда через тошноту ела. Короче, идём дальше🙂
И как чувствовали себя после этого?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram