девочки, я вот думаю, поможет ли семавик в моем случае у меня заедание тревоги, то есть в целом я легко могу контролировать питание какое-то время (обычно то время, когда я не тревожусь и тд) но если случится какой-то триггер, новые приступы - я начинаю неистово питаться просто, обычно это случается к вечеру, если я весь день хожу тревожусь, кручу эти мысли в голове и тд тут как будто не важно, подавляешь ли ты чувство голода, наедаешься маленькими порциями и тд тут главное заесть все это
Это и мой случай. Осенью был стресс, я вместо запланированного похудения наела 6 кг. В понедельник уколола свои первые 0,25. Пока ем как обычно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram