девочки, я вот думаю, поможет ли семавик в моем случае у меня заедание тревоги, то есть в целом я легко могу контролировать питание какое-то время (обычно то время, когда я не тревожусь и тд) но если случится какой-то триггер, новые приступы - я начинаю неистово питаться просто, обычно это случается к вечеру, если я весь день хожу тревожусь, кручу эти мысли в голове и тд тут как будто не важно, подавляешь ли ты чувство голода, наедаешься маленькими порциями и тд тут главное заесть все это
Мне кажется, очень многие именно заедают стресс, обиду, одиночество итд. Понятно, что с головой нужно разбираться практически всем, если не всем, но помочь, конечно же, может
Перейти в ветку обсуждения в Telegram