Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1103207 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.


    • Мне до фитнес-клуба 20 минут на автобусе, зато остановки прямо у моего дома и у зала. Но я вообще-то не об этом пришла сказать. Вчера была 7-я тренировка и я на гравитроне дошла со 100 кг до 85. И ягодичный мост - 40. Знаю, что для местных Iron Ladies это - смешные цифры, но пока вот так ))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram