Давно? Очень часто люди ходят в зал и не меняются.
До пандемии прямо фитоняшилась. Сидела на 800к. Потом залы закрыли сразу плюс 12 за 3 мес. Потом стресс еще +5. С 73 до 90. Иногда даже выше. Отеки страшные. Пошла в зал в тренажерку пол года назад. Сейчас 87 но это небо и земля по внешнему виду. Мышц много. Слежу за питанием. Ем все но мало. Хочу вернуть 73. Никак.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram