Я люблю Катю Усманову. Она прям очень мотивирует меня. Из ее курсов нравится марафон стройности 1 (он без отягощения, но прорабатывается тело хорошо) и идеальная попа 2.0. Жиросжигающий курс тоже хороший, в нем 4 блока под разные цели.
У меня сестра тоже любит. Долго занималась по её программам в декрете, хорошо похудела и подтянулась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram