Вообще 2 разных человека. И сразу минус возраст. Супер 👍🏻. Я резко прекратила прием, на понижение не шла. Но вот пока все норм. За 8 мес прибавилось 3 кг. Для меня это считай ничего, так как талия даже уже читала(по вещам вижу), но попа и ноги стали больше - поднакачала силовыми . Поэтому все у вас будет отлично. Просто теперь уже вы на опыте и будете себя контролировать. Я считаю до сих пор калории. Так как легко могу съесть больше , чем надо 🫠
Перейти в ветку обсуждения в Telegram