Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1102759 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • у меня тоже такой есть, но зимой там не чистят снег, ничья территория, нет и чистки, снег по колено а под ним наледь, и так минут 8 пробираться, зато ценник 27000 + водный комплекс

      Я вам скажу, как человек, начавший с нуля - можно и самой дома с резинкой, гантелями, или гирей , или со своим весом. Все тренажеры почти спокойно можно заменить и спортсмены так и делают. Если нет времени идти в зал, или просто не хочешь социума. Тем более на групповых силовых мы не используем статические тренажеры - у нас или гири, или блины , резинки, скакалки и тд. Все это можно купить домой . У меня дома гири и резинка. Вполне достаточно


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram