Так это лично вы, а у других может быть и по-другому... Я никогда не ела гиперкалорийную"ерунду", была голодная и прекрасно наедала полезными продуктами 100+...кг. "Здоровые" привычки с детства, но они не мешают есть больше чем надо для поддержания здорового веса.
Мне Мария сказала писать про себя лично :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram