Я сейчас на единичке . Колола 4 по 0,25, 4 по 0,5 . Дальше 1 . Из побочек только запоры иногда . Переходы между дозами особо не чувствовались . Но я вообще не ем жирного и жареного , все низкожирное ( филе куриное, хек , редко нежирная говядина , ветчина из индейки на завтрак на бутер нежирная некалорийная 1 ломтик ) , все на пару или отварное . Борщ постный - овощной, без мясного бульона .
Какая вы молодец! Мне очень очень тяжело соблюдать такой режим. Я просто калории считала на препарате, но ела все. У меня сильная психологическая зависимость от еды, я лечилась почти год от РПП. Надо будет как-то перестраиваться. Большая неожиданность для меня что такая невероятная реакция организма может быть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram