Электролиты обычно восполняются быстро за 2-3 дня, если пить воду с солью и есть продукты с калием и магнием. Но если прошел месяц, возможно, у вас более глубокий дефицит. Анализы это лучший способ узнать, что именно нужно восполнить
Да, сдала сегодня анализы на электролиты и в замешательстве. Все анализы в норме, но при этом головная боль проходит, если съедаю что-то соленое, натрий по анализам 142 при норме до 145. Я была уверена, что с элекролитами не все в порядке, еще отеки под глазами. Кожа сухая. По симптоматике очень похоже на обезвоживание и потерю электролитов, но анализы этого не показывают Даже не знаю, куда копать теперь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram