Я на уколах тоже не решалась заниматься, и не жалею на самом деле, потому что тренироваться на дефиците я бы так не смогла точно, и скорее всего просто ела бы много даже на уколах
Я сейчас в большом весе пока, поэтому есть стеснение еще, но думаю, что 3-4 месяца вэ и начну) Хочу на бодибаланс попробовать индивидуально походить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram