Марго, может чуть отпустить тоже вожжи? Мне очччень помог отпуск, я прям выдохнула и сейчас опять с удовольствием вернулась к более правильному питанию, подсчёту и занятиям спортом. У меня выгорание уже начиналось от этой гонки и отпуск прям помог.
Тоже думаю об этом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram