Потом ненавидеть будете эту гречку) Меняйте на другие углеводы, добирайте белок, он даёт насыщение, грызите морковку, если зудит в темечке) И идите к другому врачу, всё будет отлично 🙃
Морковка👆Огонь🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
