Мне врач не ставила четких границ в кг., но сказала, что за год - полтора желательно из 3 стадии ожирения перейти в норму. У меня поймали на ранней стадии СД 2 типа и текущее лечение и снижение веса ещё может привести СД в ремиссию. Естественно с будущим контролем, но без лекарств. 24 кг ушли только на лекарствах при контроле питания,и увеличении бытовой активности. Спорт начну вводить через пару недель. Ранее было нельзя- вначале из-за предстоящей операции, потом из-за послеоперационного периода.
У вас все получится ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram