Белок норму «выедаю», а вот с углеводами надо разобраться конечно. Белое мучное в моей жизни теперь отсутствует полностью: булки/мокороны/белый хлеб. Надо крупы скорректировать будет
Идите ко второму, а то и к третьему эндо. Надо послушать разные мнения. В моей жизни было 7 лоров за два месяца🤣🤦🏼♀️ И только 7й мне помог Первые 6 какую только чушь не несли🤦🏼♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram