мой рост 164 . 56 лет, вес 76,8. Калории 1500-1600. Надо ли снижать? Но я только два укола сделала Тизретты. Вес пока стоит
Посчитайте нужную вам калорийность в местном боте. Обязательно минимальная активность отмечается и glр терапия
Перейти в ветку обсуждения в Telegram