Вот, вот, у меня когда спрашивают я отвечаю: уколы, питание, спорт. И уточняю : уколы бесполезны если не соблюдать главное: питание. Да и удержать сложно будет если питание не изменить, каллораж не считать.
После уколов люди обычно не слышат 😅👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram