Да, все мы там были туда-сюда набирали и худели. Вот пытаюсь для себя понять, что делать, чтоб так не случалось. Что наука говорит я уже знаю, а вот опыт людей мне бы пригодялся. Значит, боремся снова 👏
Вот первое это избавляться от пищевой зависимости, но за пол года от нее крайне тяжело избавится, по моему опыту(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram