Я тоже как младенец на эко стала спать, но я еще магний пью, может это влияет
и убрать кофеин во второй половине дня. Раньше капала и травяные капли перед сном, чтоб уснуть, не думала что кофе мне так сон огоняет. Сейчас пока на эко худею, минимизировала его и вообще красота, сплю нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram