Ого, 1 раз -20, 2 раз -20 и ещё 5 хотите, вот это да!!! Что кололи вы и ваша подруга? Поделитесь опытом с чего начинали, что вам помогло не сдаться, как отказаться от вкусняшек.
У меня был вес 112 кг изначально. Ну обычная история, каждый пн диета новая))) В итоге, наконец-то, щёлкнуло и взяла себя в руки. Первые 20 скинула на кето диете, я прям ооочень строго на ней была, месяцев за 9 скинула это. Были грешки летом, потому что сложней всего отказаться от всех этих фруктов, ягод. Потом вес устаканился, я была 1,5 гола в одном весе, позволяла уже себе и лишнее, но тем не менее не набирала. Сделала абдоминопластику. И в январе этого года, решила, что надо дальше бороться. Вот как раз подруга про седжаро и рассказала, я сдала анализы, эндокринолог, в общем с января на седжаро вот эти -20. От вкусняшек не могу сказать, что отказалась полностью 😊 тк на препарате просто этого не хочется. Бывает заскок "хочу Сникерс не могу", куплю, раз откушу и понимаю, что нет, не хочу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram