Раз в неделю у меня торжественное взвешивание 🤣🤣🤣 а каждый день рутинный мониторинг, чтобы подкорректировать питание сразу же
У меня вес никак не коррелирует с вчерашним питанием. Большие отвесы были и после алкоголя, и после загруза мучным
Перейти в ветку обсуждения в Telegram