У меня 2кг для мелких мышц типа заднего пучка дельты и наборные с блинами для всего остального. Мне удобнее 2кг отдельно держать, чтобы постоянно блины не крутить.
Присоединюсь,сейчас попробовала, на какие-то упражнения лучше взять отдельные по 2кг, разборные сама железка с краю мешает свести вместе две гантели 🤣 иду на маркетплейс в поисках
Перейти в ветку обсуждения в Telegram